先加水还是先加奶?配方奶粉应该怎么冲?

发布日期: 2021-02-10    阅读量:        作者:

新手爸妈们,你知道怎么给宝宝做奶粉口粮吗?冲调奶粉的时候,是先加水还是先加奶呢?是我们印象中的用沸水来冲吗?原来冲奶粉也有大学问,一起来看看吧。

 

咦,这个奶粉到底是先放水还是先放奶?是直接用开水冲,还是用温水冲?按奶粉桶上的冲调比例太稀了,再多加点儿奶粉吧……相信许多新手爸妈都经历过类似的思想斗争,那对于需要进行奶粉喂养的宝宝来说,爸妈该如何给宝宝冲调奶粉呢?我们一起来看看,以下黄金六步骤。

 

 
 
 

洗手

冲奶粉前,爸妈一定要先洗手,防止污染已消过毒的奶瓶,建议冲奶前再把奶瓶用开水烫一下。

 

 
 
 

加水

将水煮沸、冷却到所选奶粉需要的水温,按刻度倒入奶瓶中。加水的量,根据宝宝的月龄或实际需求量就好了。爸妈一定要按照,所选奶粉罐儿上建议的水温冲调奶粉,一般在40℃—50℃,因为不同奶粉中所含的营养素会有不同,对冲调的水温要求也不太一样。如果水温过高,会造成奶粉凝结成块,还会破坏奶粉中热稳定性差的营养素,如Vc、益生菌等;如果水温过低,奶粉不能很好溶解,就容易导致宝宝消化不良。

 

 
 
 

加奶粉

爸妈一定要严格按照所选奶粉罐上的喂哺指导,加入适量配比的奶粉(普尔莱克每平勺奶粉兑水量为50ml)。每勺奶粉要刮成平勺,不要过多或过少,过多的话,容易加重宝宝的胃肠负担,引起宝宝消化不良;过少,则会让宝宝营养摄入不足,影响身体发育。

 

 
 
 

溶解奶粉

盖好奶瓶盖后,双手捧住奶瓶,在水平方向上用手心反复搓奶瓶,直到奶粉完全溶解。在这儿提醒爸妈们,一定不要上下摇晃奶瓶,而是要水平晃动,这样可以减少泡沫的出现,可以有效防止宝宝吸入太多空气而吐奶,甚至胀气哦。

 

 
 
 

试奶温

将冲好的奶滴在手腕上试下温度是否合适。如果没有问题,就可以直接给宝宝喝了。

 

 
 
 

清洁奶瓶

宝宝喝完奶后,要及时给宝宝清洗奶瓶,并消毒、晾干,以备下次使用。

 

 

冲奶粉看似是一件很简单的事情呢,可是却藏着大大的学问哦,总结一下,冲调奶粉的黄金六步骤是:洗手、加水、加奶粉,溶解、试温、清奶瓶。爸妈们,快去给宝宝冲奶粉吧~